2019年国际舞蹈与技巧啦啦操于5月17日在美国夏威夷正式开赛。本次赛事共有来自美国、中国、加拿大、澳大利亚、新西兰等国家的近2000人参赛；上海中学国际部啦啦操队共25名成员参加了此次大赛。

5月16日，经过长途跋涉，由32人组成的上中国际啦啦操团队顺利到达夏威夷，第二天队员们顶着时差的压力，开始熟悉场地和开幕式演练。身体的不适应及激烈的竞争压力丝毫没有让队员们的热情减退，队员们经过三天激烈的角逐，获得了技巧啦啦操团体第三名和街舞啦啦操第二名的优异成绩。

比赛从开幕式起就充满了浓浓的夏威夷风情和啦啦操项目特有的激情。比赛期间，队员们与各国队伍相互加油鼓劲、交换礼物、文化交流等，使他们在学习技术和参加比赛的同时，也提升了对啦啦操项目的文化理解，更认识到了自己与其他强队之间的差距，并更好的运用到将来的技术训练和文化建设之中。

本次比赛是上海中学国际部自2016年成立啦啦操队以来第一次走出国门，走上国际舞台。从开始筹备比赛到结束历时2个多月，从比赛报名到技巧难度的选择，再到成套动作的编排、音乐的剪辑，都有了很大的突破，达到了以赛促练的最佳效果；而队员们知道了对手是来自众多欧美国家的技巧啦啦操强队以后，纷纷感觉压力的同时，也更加努力地投入到训练当中。大家为了练好新的难度，连五一假期都安排了加练。其中最小的年龄为2年级，也是整个比赛中年龄最小的参赛队员。本次比赛不仅是上中国际啦啦操队在难度上有了新的突破，也使队员们又一次为了一个共同的目标而努力拼搏。在比赛的三天时间里，更是看到了上中国际学生的顽强和自信，这对他们来说不仅是一次比赛，更是一次啦啦操文化和技术的洗礼。

最后，感谢学校领导为啦啦操队提供了这样一个学习和锻炼的平台，感谢学段主任的支持，感谢班主任的帮助，感谢体育教研组老师们的指导和帮忙，感谢台前幕后为本次活动给与帮助的所有老师和家长们。相信上海中学国际部啦啦操队在经历了本次比赛以后，能够总结经验、取长补短，在未来的训练和比赛中，争取更好的成绩。（体育组报道）

（开幕式合影）

（与各国队员交换礼物）

（比赛精彩瞬间）

（颁奖现场）

（集体合影）